說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.<
只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用
根本是在浪費錢,自從結婚後常常陪婆婆一起去逛街或
上購物網買東西~這次婆婆看見了【珠友】B6-32K 半年誌-日誌手帳
說非買不可,因為價格划算而且滿實用的~~~真的在婆婆身上商場百貨
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商品訊息功能
- 品號：4469863
- 左右側附斬型可插入卡片
- 雙筆插設計，鎖住本子不易被翻開
- 自填日期式更彈性書寫
限時
商品訊息描述
商品訊息特點
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獨家
商品：B6/32K 半年誌/手帳日誌(自填式方格1日1頁)-TRAVEL
品牌：珠友
型號：BC-11032
尺寸：20x13.5x1.5cm
材質：布.聚氯乙烯.緞帶.紙
顏色：A桃/B青/C紫/D黑
產地：台灣
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12H 昨天小熊在主場對上白襪的比賽，轉播鏡頭拍到休息室內，投手John Lackey（雷基）和內野手Anthony Rizzo（瑞佐）對話，但Rizzo顯得有些大動作，不過雙方都表示彼此之間沒事，Lackey甚至對媒體說：「不關你的事。」
Lackey被媒體問到，究竟休息室他跟Rizzo發生什麼事，他回答：「不關你的事，這是發生在休息室的事情，這根本沒什麼。」
Lackey在2局結束時，在休息室遇到Rizzo，2人開始對話後，Rizzo大動作用雙手指向場內，隨後Lackey就直接閃人離開。
「就像我說的，不關你的事，這只是2個男人之間的對話」Lackey說：「我們贏了比賽，我成了小熊隊史繼1957後，再有投手在1場比賽丟4顆觸身球，我們要持續往前邁進，你們（媒體）只是在挑撥。」
而Rizzo被問到Lackey的關係還好嗎，他回答：「就我所知我們還很好，我們只是在對話，確保他知道我們會給他更多火力支援，我完全不擔心這個談話。」
Rizzo補充：「Lackey是我在球隊裡最好的朋友之一，這對球隊來說是好事，如果你有朋友，你可以和他們對談，但這不必節外生枝，不過就是朋友跟朋友間的對話。」
下面附上一則新聞讓大家了解時事
蔬菜、水果吃太少，當心外表、心理都比人老！董氏基金會今（27）日指出，基金會2016年針對50歲以上熟齡族調查發現，每日攝取至少2份水果、3份蔬菜的人，在體能、外表、生活、生理、心理各方面，自覺老化程度越少。國外研究也發現，低GI飲食中，水果常被忽略，影響長期維持身體快樂能力。
根據德國一項2015年發表的研究就指出，血糖是影響情緒的因素之一，尤其高GI飲食跟情緒低落有顯著相關。
亞東醫院家庭醫學科主任陳志道表示，這是因為高GI飲食易造成血糖不穩定，在血糖快速低落時，可能引起焦慮、煩躁等症狀；若經常性的血糖不穩定，容易帶來負面情緒的影響，長期下來還會降低生活品質，因此長期食用低GI飲食的人，身心會較為快樂。
陳志道說，低GI飲食中，水果常常被忽略，天然水果中富含維生素C、E、植物多酚類，都是非常優秀的天然抗氧化劑，能減少身體細胞氧化壓力，且能抗糖化，因為如果攝取過多醣類，會使得身體產生「糖化」現象，使細胞產生發炎現象，輕者提前老化、身體機能下降，重者容易誘發代謝相關慢性疾病。
董氏基金會營養師尤宣文建議，低GI飲食，講究攝取未精製的全穀根莖類，如糙米、紫米、全大麥等，每天至少吃3份蔬菜、2份水果，並選擇奇異果、芭樂、柳橙等低GI水果，取代精製澱粉，以幫助穩定血糖。
為避免餐後血糖急驟飆升，營養師強調，用餐進食順序也要注意，先吃蔬菜、蛋白質、再吃澱粉，尤其台灣有許多民眾習慣在飯後吃水果，偏偏餐後的水果量攝取易受飽足感影響，造成水果吃的不夠，可在平時以低GI水果取代甜點。
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